在女性的性感带中，只有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。
乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。
首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。
另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。
曾有一体面女子问我：“我先生喜欢骑着我做那事情，还命令我叫他‘老爷’，这正常吗？”也曾采访过一个“午夜牛郎”，他说最让他难堪的是有女客户要他像煽耳光一样拍她臀部，直到发红为止……
女人更爱狂野性爱?
夜幕下，有多少颗寻欢作乐却又挣扎不安的心，我不知道;但是，我们应该知道，这个世界上，有些人的快乐甚至爱的方式可能让我们匪夷所思，但是，他们是活生生存在的，而且应该尊重他们，只要一个愿打一个愿挨。
后来谢霆锋被传“那话儿”入珠，闻讯后他居然不生气，只是半开玩笑着顺水推舟：没错!镶了四卡钻石!可见他的修养与他对这种事情的豁达态度!据说男士“那话儿入珠”是为增加性欲，其实也是某种意义的“施虐”或“被虐”，从而增加快感。林子大了，什么“鸟”都有!
一时，曾经陌生的神秘的SM，成了人们新话题，为什么有人喜欢滴蜡油、捆绑做爱?为什么有人要高举皮带抽打才会快乐呻吟?事实上，以往“性虐待”概念与夫妻情侣之间玩的SM，是有区别的，两者不能混为一谈。性虐待(sexual abuse)是不顾对方意愿而施行的身体侵害，SM却是在双方同意之下充分协商而进行的戏码。
台湾许多性研究者将SM称为“愉虐恋”是很有道理的，“愉”就是以对方的愉悦为主要关注，“虐”则是双方在一定的仪式程序中建立起互动的角色和戏码。欧美日等国家主要城市更有SM喜好者的俱乐部，以英国而言，每年有一个月是“ SM Pride Month”，此时大家会在伦敦、伯明翰等地举办游行和各项大型活动;美国旧金山更是SM爱好者的天堂。
仔细推敲国人的情色文化，你可以发现轻微的SM痕迹：比如打是疼骂是爱、西部歌王写的喜欢被心爱女人用皮鞭“轻轻鞭打小屁股”的歌词、还有诸如咬、抓、拧、捏等让人脸红心跳的情侣动词，爱，有时就是一个动词，特别是中国字“掐”，包含多少风情与SM味道，如果有美女“掐”你一把，我相信你会暗爽到内伤。
男人爱抓，女人爱拧，男女都爱捏。女孩撒娇，不一定是原地跳，不一定是尖叫，不一定是说“讨厌”，不一定是摇肩扭胯嘟小嘴……还有就是咬牙切齿地“掐”了心爱男人的手臂、背部、大腿，甚至脸蛋、耳朵……当两个相爱的人，在床上“妖精打架“的时候，他们就是两只美丽的野兽，赤裸裸的。快乐至上，刺激至上，把生命激情充分调动起来。大部分女人喜欢男人一种“温柔的暴力”，比如抱得令你窒息，比如杀人般的血红着眼睛的低吼，比如骂“脏话”，“粗话”，这是言语的“暴力”，更是一种多媒体的性感……
总之，亢奋颤抖的男人，他所实施的“暴力”，以及展现出“霸道”，实际上是一种带有齿痕的爱，你难道不喜欢这种因你而兴奋的失控的男人吗?当他轻咬你的耳垂、鼻尖、奶头时，其实是你在征服他，就好像在欣赏你漂亮的奴隶在为你服务。
有些男人喜欢用牙“解”开爱人的钮扣，甚至用牙“撕”开爱人的内衣，这样狂野，你看不出其强悍的生命与爱的力度吗?在我看来，那些长得丑陋却可以美女随身的男人，一定有把绝色之刀，其中大有可能就是他“得体”入髓的性作为，那是把杀人不见血的刀。
性是既浪漫又微妙的！在性爱中，哪些可以成为点燃彼此激情的火种呢？怎么才能幸福地享受属于你们自己的“床宴”呢？
性爱之谜
现代社会中，能够深入地谈性，无论男女，还是少数。
毕竟，性的足够隐私，让它不易成为在公共场合随便谈论的资本。但是作为女性，有几个要好的、具有相同价值取向的朋友，可以交流心得，不失为一个学习和相互交流探讨的机会。
这个周三，刚好是几个女朋友相聚的日子，一边品尝美味的红酒，一边吃意大利菜。女友Amanda问：“Sandy，你的意大利菜为什么做得这么好，特别香?”
Sandy说：“当然了，之前我把米特别泡了一整天呢。这就和做爱一样，前戏充分呗!”
这句话，勾出了三个女人对“前戏”的探讨： Alice觉得现在和丈夫的夫妻生活过于平淡，实在害怕将来他们互不关心，产生审美疲劳;Amanda非常爱男朋友，但是就是觉得在性爱方面的结合还差那么一点点。
Sandy说：“你不能指望男人什么都会，你也不能指望他们一上来就像激情片的男主角一样High。其实男人是需要教他，告诉他你需要什么样的激情。任何东西都是学出来的，在性上也是一样的。”
制造激情的七要素
1、手机自从有了手机，沟通和关爱就更加方便，更加随时随处了。只要你想他了，你都可以心随你动地拨打手机，告诉他你对他温情的渴望。毕竟有了对彼此的关爱，才会带来牵挂和爱对方的理由。这时的你们，虽然无法见面，但那份按捺不住的对彼此的渴望与想念会犹如一股暖流在你们的内心激荡，是那么温暖、甜蜜!让你们相恋、相爱的每分每秒都充满着幸福与温柔;让每一分渴望拥有的思念都成为你们编织浪漫与迸发激情的原动力!
2、留言用笔在纸上表达出你的关爱和随感……哪怕只是点点滴滴，他也会将它收藏永远。因为你的温情和亲情是在点滴中积累升华的，用这种亲切而温暖的沟通方法，心中任何的不快都能被消融，都可以在双方的心中升腾出阵阵暖意，那种如丝般香浓的巧克力所带来的甜蜜感觉是多么让人愿意永远拥有。所以不要因为科技的发展而遗忘这能点燃激情的火种!
3、交流虽然每个女人都知道自己需要一定的性爱前的爱抚，但是男人并不完全知道不同的女性喜欢的方式也各不相同。当你面带羞怯、眼波流动，温言软语款款地告诉他：温柔的触摸会让你感受到他的宠爱，亦或强烈的拥抱会让你体会到他的强悍……这一切会带给你心醉!要知道，当你告诉男人你的欢喜与感受，这会激发他们的动力，毕竟谁都不喜欢彼此间的激情迸发有去无回。顾虑和胆怯所表现出的冷漠、机械，会让双方“性”趣索然，坦诚的交流使你们之间的性爱像音乐演奏似的充满着韵律和节奏，达到心神愉悦的境界。所以记住：机械地办事，或担心自己在床上太过会给人不好的印象，都会让你们之间和谐的演奏达不到高潮。要明白!没有人喜欢和机器人做爱，你不喜欢，男人同样。
4、酒女人在什么样的环境下更容易进入状态?有不少女性在闲谈中承认，酒醉的朦胧让女人更性感。因此总有人喜欢用酒来激发自己的热情和勇气。Alice和先生是青梅竹马，在他们谈恋爱后，先生就总喜欢在和她单独相处的时候喝一些葡萄酒。因为，Alice和他都知道，当Alice一喝酒就很容易“变热”。那双迷离顾盼的眼神，性感柔润的双唇，微微酒醉让腰肢更加曼妙轻柔……没有哪个爱你的男人愿意从这醉人的风姿里醒来!一杯醉人心脾的葡萄酒使你们之间充满着柔情蜜意，会让你们相拥的夜色更加迷人，会让燃烧的烛光更加充满着醉人的罗曼蒂克、它能点燃你们的热情和激情，让你们沉醉在香醇的酒里，尽情享受着鱼水欢娱!
5、赞美恰当的称赞会激发心底的柔情。作为女人，Sandy不喜欢虚伪的赞美，她的男朋友同样如此。每次在性爱前他们之间都将怎样赞扬对方，作为激发对方温情的方法?Sandy说：“当你柔情似水地告诉他你是如此喜欢他;喜欢他新买的古龙水味道;喜欢他新的发型，喜欢他大、有劲而且温暖的手;告诉他，他的宽大的胸膛让你感到安全、温暖……要知道，这些鼓励都是值得的，这都会激发他的斗志，你们会享受到更加跌宕起伏的完美性爱。”当在朦胧的灯光下，柔情荡漾的音乐声中，在耳鬓厮磨时，听着喃喃低语的情话，轻轻地吐露着对彼此溢美之词。会感到相互间的内心狂热激荡着、弥漫着，这一切让你们彼此心神荡漾，耳热心跳。
6、亲吻不论是如和风细雨般的还是像狂风骤雨般的亲吻，它都能点燃你们的激情。在唇边温柔地亲吻，感受对方嘴唇的香甜，是那么的柔软，那么的甜美，那么的含苞待放。它刺激着神经末梢，一切因此变得激动和亢奋。当炽热的双唇游移在耳垂、颈部等很多地方时，那逐渐变得迫不及待的渴求，那期待着被爱抚的激情，会瞬间在你们之间迸发。这时，天地似乎都在旋转，即使周围都是黑夜，却让人感到如此的明媚，激情燃烧的性爱会让彼此沉醉于欢娱之中而浑然忘掉了周遭的一切。这时，他的眼中只有她!
7、情话发挥自己对性爱的想像力。要知道在性方面男人和女人的性激发点是不完全一样的，女性更喜欢幻想，所以，激发想像力是性爱中的前奏，你可以放心说出心里的情话，哪怕是羞涩地说出口，也会让他忘情地拥你入怀。要明白，两人相拥时，彼此间的小声耳语和亲昵的对话，能让自己的柔情自然流露，它能牵动着男人的神经末梢，你的脉脉含情的目光能激发他的视觉神经，点燃他的激情。
但是，在性爱中要避免你们之间突发的一些非常愚蠢的问题，比如：“明天你去接孩子好吗?”“下周谁洗衣服?”“我妈的药你买了吗?”这些都非常煞风景。现在，这是你们两个人最神奇的时刻，只要想着你们两个人的事情就好。
一顿丰美的“床宴”需要花很多心思和不断的学习。在充满快乐的气氛中的确也需要加入一些兴奋的元素，Alice说今年的情人节准备安置一个浴缸，因为她幻想着两个人在浴缸的卿卿我我;而Amanda，除了买三四套性感内衣，还要教会男友说激情的“床话”，至于Sandy，则永远不需要担心她，她会在下次告诉我们她新的体验……